Målet med min träning

Gympan i skolan var ett av mina favoritämnen och jag tror tyvärr att jag vid några tillfällen smörade för läraren (bla höll jag i uppvärmningen några lektioner - shit, jo jag smörade helt klart...). Däremot var jag sjukt dålig på alla snabba grejer, springa 80 m och komma först typ. Springa länge var mer min grej och det är väl fortfarande uthållighet (mer än explosiv styrka) som är min grej, men att ge sig ut på en springtur gör jag inte alltför ofta... Hela spring-grejen känns lite ensam och jag kan hålla med de som tycker att det krävs bra med motivation för att springa runt och lyssna på sin andning i en timme. Jag tycker det är coolt med andra som springer, men jag? Nja...

Hellre kör jag en klass - aerobics, step, dans, yoga, styrka - vad som! Det är att träna tillsammans med andra som är min grej helt enkelt. Märker det på gymmet också (dit jag ibland går för att jag måste, enligt sjukgymnasten...) - jag tappar lätt koncentrationen i kön till nästa maskin och ger upp. Det är ju sjukt skönt att gå promenader också. De kan jag gå själv!:)

Jag behöver träningen i mitt liv. Eller; det är rörelse jag är ute efter! Att göra min grej och använda body and mind, att ta ut mig och bli så där trött att jag sover på nätterna och blir hungrig på god mat. Jag är inte manisk med min mat - jag räknar inte kalorier eller käkar aldrig lightlight. Jag tränar helt enkelt för att kunna leva som jag vill!